Здоровый образ жизни является основой для гармоничного развития ребёнка.
В детском саду здоровый образ жизни реализуется через следующие компоненты:
-
Рациональный режим дня. Он подразумевает особое распределение времени и чередование различных видов деятельности в течение дня.
-
Питание. Важно придерживаться регулярного режима приёма пищи.
-
Физическая нагрузка. Ежедневная зарядка, занятия физкультурой и танцами, подвижные игры на свежем воздухе являются обязательными.
-
Закаливание. Польза закаливающих процедур заключается в повышении сопротивляемости организма ребёнка к различным инфекционным заболеваниям.
-
Гигиенические мероприятия и навыки. Необходимо регулярно проводить гигиенические мероприятия и контролировать их выполнение.
-
Благополучная психологическая обстановка. Отношения в семье и обстановка в дошкольном учреждении имеют значение для психологического состояния ребёнка.
Весело и задорно проходят у ребят физкультурно-оздоровительные мероприятия в течении года.
